Hejsan BoIS!

Imorgon ses vi på Friskis & Svettis i Landskrona.

Vi ser till så att vi är där och är ombytta (inomhuskläder, svarta) 10 minuter innan träningen börjar.

Adressen till Friskis (och karta) finns i kalendern.

Har ni frågor, så hör av er till Johan (nummer finns i "truppen").

De nya reglerna som gäller för vårt lag finns sist i brevet. Vi kommer vi att sätta upp i en lapp i omklädningsrummet också.

Läs igenom ordentligt. Reglerna finns för att alla ska känna sig trygga och kunna ha roligt på samma villkor i laget, och om ni bryter mot reglerna riskerar ni att bli avstängda från match eller träning.

Reglerna är:

Närvaro

• Sträva efter 100%

• Rehab gör vi på IP, det finns alltid någonting man kan göra.

Samlingstider:

• Inför träning: 20 min innan, inför match 60 min.

• Ombytta & klara 10 min innan träningsstart, 40 minuter innan match.

• Vi byter om ihop innan träning & duschar efteråt samt hälsar innan vi går.

• Klara & städat omklädningsrum 30 minuter efter träningens slut.

Meddela frånvaro:

• Frånvaro meddelas så snart som möjligt -  senast 12:00!

Utrustning

• Rätt utrustning för att träna = BoIS Nike-kläder

• Nikekläder används – ytterplagget viktigast!

• Svart mössa, svarta vantar samt svart underställ

Mobiltelefoner

• Inga telefoner i omklädningsrum – Ljudlös!

• Ok att använda telefon vid samtal i korridoren

• Vi laddar inte våra telefoner i omklädningsrummen

Språk

• Vårdat språk i omklädningsrum & på planen

Konsekvenser:

• Samtal

• Ingen träning

• Ingen match

• Man får gå av övningen eller skickas in i omklädningsrummet

Har ni frågor så tar vi det på träningen.

Mvh

Tränarna

PS! Vi har uppdaterat kalendern med försäsongsmatcher! ;)

Tweeta