SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Träning
 
Tid:mån 02 oktober, 17:00 - 18:30
Plats:Landskrona IP
Samling:16:55, Landskrona IP F-plan
Aktivitetsinfo:Träning

Att ta med:
Fotbollsskor
Träningsvilja,
Benskydd
Gott humör,
Vattenflaska
Spelglädje,
BoIS-träningskläder
Lagkänsla,
Ytterkläder efter väder.
Fair play,


Att tänka på före träning:

- Ät och drick före träningen,
- Kom utvilad
- Stanna hemma om du inte mår bra
- Är du skadad låt kroppen få vila rehab
- Kom i tid. Dvs var på plats 5-10 min innan träningen startar

Att tänka på under träning:

- Var förberedd med rätt utrustning och ombytt,
- motivera dig - träningen är för dig och ditt lag,
-  lyssna uppmärksammat på dina tränare
- Be om hjälp om du behöver förstå övningen eller om utrustningen inte fungerar
-  Gör ditt bästa och var en bra lagkompis.

Vid frånvaro vänligen meddela någon av tränarna.

Forza Randigt!
Murat, Maher, Oskar, Meris, Arre

<< Tillbaka

 
 
HUVUDPARTNERS TJEJFOTBOLL
_